Woorden zijn niet zomaar woorden. Psychologisch onderzoek laat zien dat de taal die we gebruiken een directe invloed heeft op onze emoties, relaties en zelfs ons brein. Positief taalgebruik – woorden en zinnen die aandacht richten op mogelijkheden, erkenning en
Lees meer
Veel mensen denken dat het brein na je vijftigste langzaam achteruitgaat, maar recent onderzoek laat een ander beeld zien. Sterker nog: je brein kent meerdere piekmomenten, afhankelijk van het type cognitieve functie. Verschillende pieken in het brein Onze cognitieve vermogens
Lees meer
Vergeving wordt vaak gezien als iets dat je “voor de ander” doet. Toch laten inzichten uit psychologie en mediation zien dat het vooral een geschenk is voor jezelf. Boosheid, wrok en frustratie kosten energie – mentaal, emotioneel en zelfs lichamelijk.
Lees meer
Bijna ieder conflict, groot of klein, kent hetzelfde onderliggende mechanisme: de behoefte om gelijk te krijgen. In gesprekken op het werk, in relaties en zelfs in publieke debatten lijkt het soms minder te gaan om begrip en meer om winnen.
Lees meer
Wanneer mensen in conflict raken, is de neiging groot om het probleem bij de ander te leggen. Hij luistert niet. Zij is te star. Ook in mediation brengen partijen hun verhaal vaak vanuit dit perspectief: als de ander verandert, kan
Lees meer
Boeken Maar zo bedoelde ik het niet! Hoe we recht praten wat krom is Ronny Boogaart Dat heb ik nooit gezegd! Dat bedoelde ik niet! Mijn account was gehackt! Ik zei het in een andere rol! Ik stelde alleen maar
Lees meer
Polarisatie lijkt steeds vaker het gesprek van de dag te bepalen. Toch wordt er vanuit de wetenschap ook genuanceerd naar dit verschijnsel gekeken. Zo leidt universiteitshoogleraar Evelien Tonkens aan de Universiteit voor Humanistiek de universiteitsbrede studiegroep Polarisatie en Verbinding. De
Lees meer
Het komt regelmatig voor dat een traject wel wordt geïnitieerd, maar uiteindelijk niet van de grond komt. De redenen daarvoor zijn divers. Toch kan een mediator vaak een rol spelen om belemmeringen weg te nemen. 1. Geen gezamenlijke bereidheid De
Lees meer
TIPS Verwondering Op zoek naar kleine wonderen in onrustige tijden Katherine May Ons gevoel van verwondering wordt niet alleen opgeroepen door grootse dingen. Het verbazingwekkende, het magische, is overal, altijd. Het verandert door onze bewuste aandacht. We kunnen de
Lees meer