Nieuws

Een nieuw jaar biedt altijd een kans om even stil te staan. Waar sta je nu? Waar wil je heen? Goede voornemens horen bij deze tijd, maar vaak vervliegen ze al na enkele weken. Hoe komt dat? Omdat veel voornemens

In organisaties zijn transformaties vaak onvermijdelijk. Of het nu gaat om een herstructurering, het omarmen van nieuwe technologieën of een verandering in de bedrijfscultuur, dergelijke veranderingen brengen een tussenfase met zich mee waarin de oude situatie niet langer geldt, maar

In een tijd waarin werk meer hybride, digitaal en individueel wordt, voelen veel professionals een groeiende behoefte aan diepere verbinding op de werkvloer. Maar hoe kunnen we dit in een moderne, professionele omgeving tot stand brengen? Door te kijken naar

TIPS Tussentaal Marijke Spanjersberg Onze taal wordt meer en meer binnenkant-taal. We praten over wat er zich in onszelf en in de ander afspeelt en kunnen daarbij putten uit een rijke woordenschat. Deze naar bin­nen gedraaide taal is vanzelfsprekend geworden

TIPS Luisteroefeningen Miriam Rasch Meningen, politieke statements en selfies domineren onze feeds. De druk om mee te doen met deze zelfprofilering kan groot zijn, niet alleen online maar ook thuis en op het werk. Hebben we enkel nog de keuze

Is ruzie slecht voor je relatie? Zeker niet, stellen de bekende relatie-experts Julie en John Gottman. Ruzie kan zelfs leiden tot een sterkere band, mits je het op de juiste manier aanpakt. Laten we beginnen met de minder positieve kant:

In de reis naar een dieper begrip van onze emoties en het vermogen om ze effectief te communiceren, is het vinden van de juiste woorden een belangrijke stap. Vaak ervaren we de uitdaging om onze gevoelens precies te verwoorden, maar

Soms houden deelnemers zich niet aan de afspraken die tijdens de mediation zijn gemaakt. Dit kan frustrerend zijn en het mediationproces onder druk zetten. Als mediator of leider in het proces is het cruciaal om strategieën te ontwikkelen om deelnemers

Emoties vormen de kern van ons mens-zijn. Ze kleuren onze ervaringen, sturen onze reacties en vormen de basis van hoe we onszelf en de wereld om ons heen begrijpen. Toch kunnen we ons soms gevangen voelen door onze emoties, of